iLIFE

Ζένια

14 Φεβρουαρίου: Μύθος, αγορά ή αληθινό συναίσθημα;

14 Φεβρουαρίου: Μύθος, αγορά ή αληθινό συναίσθημα; Κάθε χρόνο, λίγο πριν ο Φεβρουάριος φτάσει στα μισά του, οι βιτρίνες βάφονται κόκκινες. Καρδιές, κορδέλες, σοκολάτες σε σχήμα υποσχέσεων και λουλούδια που μοιάζουν να φωνάζουν «αγάπησέ με σήμερα». Η 14η Φεβρουαρίου καταφθάνει με τη βεβαιότητα μιας παράδοσης που κανείς δεν θυμάται ακριβώς πότε ξεκίνησε, αλλά όλοι γνωρίζουν […]

14 Φεβρουαρίου: Μύθος, αγορά ή αληθινό συναίσθημα; Read More »

Μεσημεριανός ύπνος: Ανάγκη, πολυτέλεια ή χάσιμο χρόνου;

Μεσημεριανός ύπνος: Ανάγκη, πολυτέλεια ή χάσιμο χρόνου; Υπάρχει μια ώρα μέσα στη μέρα που ο χρόνος μοιάζει να μαλακώνει. Το φως γίνεται πιο κάθετο, οι ήχοι χαμηλώνουν, οι κινήσεις επιβραδύνονται. Είναι εκείνη η αμήχανη μεσημεριανή στιγμή – λίγο μετά το φαγητό, λίγο πριν ξαναρχίσει η ζωή. Και τότε γεννιέται το αιώνιο ερώτημα: να κοιμηθώ ή

Μεσημεριανός ύπνος: Ανάγκη, πολυτέλεια ή χάσιμο χρόνου; Read More »

Τα Νέα Trends στα Μαλλιά για το 2026

Τα Νέα Trends στα Μαλλιά για το 2026 Η χρονιά που το hair styling γίνεται προσωπική δήλωση Το 2026 δεν φέρνει απλώς νέες τάσεις στα μαλλιά – φέρνει μια ολόκληρη φιλοσοφία. Μετά από χρόνια υπερβολής, έντονων φίλτρων και αυστηρών κανόνων ομορφιάς, η νέα χρονιά μας καλεί να επιστρέψουμε σε κάτι πιο αληθινό: την αυθεντικότητα. Τα

Τα Νέα Trends στα Μαλλιά για το 2026 Read More »

Πέρα από τις μάσκες: Το Πατρινό Καρναβάλι ως τρόπος ζωής

Πέρα από τις μάσκες: Το Πατρινό Καρναβάλι ως τρόπος ζωής Στην Πάτρα, το καρναβάλι δεν αρχίζει με την πρώτη παρέλαση ούτε τελειώνει με την καύση του βασιλιά καρνάβαλου. Αρχίζει πολύ νωρίτερα και τελειώνει πολύ αργότερα – ίσως και ποτέ. Γιατί εδώ, το καρναβάλι δεν είναι απλώς ένα πολιτιστικό γεγονός. Είναι τρόπος ζωής. Μια συλλογική ανάσα

Πέρα από τις μάσκες: Το Πατρινό Καρναβάλι ως τρόπος ζωής Read More »

Από τον Ιπποκράτη στο φλιτζάνι μας: Η διαχρονική αξία του φασκόμηλου

Από τον Ιπποκράτη στο φλιτζάνι μας: Η διαχρονική αξία του φασκόμηλου Υπάρχουν αρώματα που δεν μένουν απλώς στον αέρα· εγκαθίστανται στη μνήμη. Το φασκόμηλο είναι ένα από αυτά. Ένα βότανο ταπεινό στην όψη, αλλά πλούσιο σε ιστορίες, σύμβολα και ιδιότητες, που διασχίζει αιώνες και πολιτισμούς για να φτάσει σήμερα στο φλιτζάνι μας, ως μικρή καθημερινή

Από τον Ιπποκράτη στο φλιτζάνι μας: Η διαχρονική αξία του φασκόμηλου Read More »

Διάλειμμα: ο πιο παρεξηγημένος σύμμαχος της παραγωγικότητας

Διάλειμμα: ο πιο παρεξηγημένος σύμμαχος της παραγωγικότητας Υπάρχει μια μικρή, σχεδόν αόρατη λέξη που έχει δεχτεί τεράστια αδικία στον σύγχρονο εργασιακό κόσμο: διάλειμμα. Για πολλούς, παραμένει συνώνυμο της τεμπελιάς, της αναβλητικότητας ή – στην καλύτερη περίπτωση – μιας αναγκαίας πολυτέλειας. «Θα κάνω διάλειμμα όταν τελειώσω», «δεν προλαβαίνω ούτε να σηκωθώ», «ας πιέσω λίγο ακόμα». Φράσεις

Διάλειμμα: ο πιο παρεξηγημένος σύμμαχος της παραγωγικότητας Read More »

Ο Απόλυτος Οδηγός για Καλή Ποιότητα Ύπνου

Ο Απόλυτος Οδηγός για Καλή Ποιότητα Ύπνου Ο ύπνος δεν είναι πολυτέλεια· είναι βασική βιολογική ανάγκη. Κι όμως, στη σύγχρονη καθημερινότητα συχνά τον αντιμετωπίζουμε ως κάτι δευτερεύον, που «κόβεται» εύκολα όταν οι υποχρεώσεις αυξάνονται. Το αποτέλεσμα; Κούραση, εκνευρισμός, μειωμένη συγκέντρωση και μακροπρόθεσμα, σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Η καλή ποιότητα ύπνου δεν αφορά μόνο το πόσες

Ο Απόλυτος Οδηγός για Καλή Ποιότητα Ύπνου Read More »

Ανακαίνιση Σπιτιού: Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζεις

Ανακαίνιση Σπιτιού: Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζεις Όπως το 2025 φτάνει στο τέλος του και μια νέα χρονιά κάνει δειλά την εμφάνισή της, έτσι και μια ανακαίνιση σπιτιού σηματοδοτεί το κλείσιμο ενός κύκλου και την αρχή ενός καινούργιου. Είναι η στιγμή που αφήνουμε πίσω μας ό,τι δεν μας εξυπηρετεί πια – χώρους ξεπερασμένους, λειτουργικές αστοχίες,

Ανακαίνιση Σπιτιού: Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζεις Read More »

Το 2025 ολοκληρώνεται: Τι αφήνει πίσω του και τι φέρνει η νέα χρονιά

Το 2025 ολοκληρώνεται: Τι αφήνει πίσω του και τι φέρνει η νέα χρονιά Ένας lifestyle απολογισμός γεμάτος τάσεις, στιγμές και νέες αρχές. Καθώς οι τελευταίες σελίδες του ημερολογίου του 2025 γυρίζουν, έρχεται εκείνη η γνώριμη, γλυκιά παύση. Είναι η στιγμή που κοιτάμε πίσω – όχι με νοσταλγία απαραίτητα, αλλά με επίγνωση – και ταυτόχρονα στρέφουμε

Το 2025 ολοκληρώνεται: Τι αφήνει πίσω του και τι φέρνει η νέα χρονιά Read More »

Η Χρυσή Εποχή του Ελληνικού Κινηματογράφου

Η Χρυσή Εποχή του Ελληνικού Κινηματογράφου Ο ελληνικός κινηματογράφος γνώρισε τη «χρυσή εποχή» του από τη δεκαετία του 1950 έως και τις αρχές του 1970, μια περίοδο όπου η εγχώρια κινηματογραφική παραγωγή άνθισε και οι ελληνικές ταινίες αγαπήθηκαν από το κοινό, αφήνοντας ανεξίτηλο το αποτύπωμά τους στην πολιτιστική κληρονομιά της χώρας. Η άνθιση του Ελληνικού

Η Χρυσή Εποχή του Ελληνικού Κινηματογράφου Read More »

Κύλιση στην κορυφή